Школа йоги Аштанга в Сириусе
Йога
Школа йоги Аштанга в Сириусе!
- групповые/индивидуальные занятия.
- обучение с нуля, используя индивидуальный подход, с учетом ваших особенностей.
- опытные преподаватели.
Направления:
- хатха-йога
- аштанга-йога
Любой уровень подготовки.
Каталог
Отзывы
Людмила Смирнова
17 марта
Аштанга-йога подарила мне новый, очень ценный опыт, наконец-то вернулась в своё тело и ощутить внутреннюю силу.
Уже после второго занятия спина стала заметно прямее, дыхание углубилось, появилось ощущение живости и внутренней опоры, ноги стали устойчивее.
Огромное спасибо Анастасии!
Она невероятно чутка к каждому человеку, как сильно она любит своё дело и как искренне переживает за каждого.
Настоящий проводник ♥️
Всегда жду следующего занятия!
Елизавета К.
4 мая
Говорят, что преподавателем не становятся, а рождаются - и Анастасия тому пример!
Практика с ней всегда в лёгкости и в традиции самой Аштанги. Здесь ты забываешь и про эго, и про достигаторство, передавая пальму первенства балансу, наслаждению и потоку.
Что впечатлило: Умение объяснять сложное - просто.
Настино пространство, это про Сильная практика Женской рукой!
Алиса Роскова
15 февраля
Здравствуйте, выражаю благодарность Анастасии за её чуткий преподавательский подход .здесь вас обучат вести практику осознанно и самостоятельно ,а не прямолинейное повторение за преподавателем !
Тонечка Л.
1 апреля
Я начала заниматься аштанга йогой год назад. Первое время мне было очень сложно , но под чутким руководством и наставлением Насти , у меня стали получаться даже мостики.
Еще для меня важно окружение, с этим тоже повезло, я познакомилась с потрясающими девушками , с которыми один кайф заниматься и проводить время.
Аштанга йога - симбиоз и силовых, дыхательных практик, растяжки и духовного развития.
Очень рекомендую вам прийти и попробовать. Анастасия , профи в своем деле ❤️
Людмила Смирнова
17 марта
Аштанга-йога подарила мне новый, очень ценный опыт, наконец-то вернулась в своё тело и ощутить внутреннюю силу.
Уже после второго занятия спина стала заметно прямее, дыхание углубилось, появилось ощущение живости и внутренней опоры, ноги стали устойчивее.
Огромное спасибо Анастасии!
Она невероятно чутка к каждому человеку, как сильно она любит своё дело и как искренне переживает за каждого.
Настоящий проводник ♥️
Всегда жду следующего занятия!
Алиса Роскова
15 февраля
Здравствуйте, выражаю благодарность Анастасии за её чуткий преподавательский подход .здесь вас обучат вести практику осознанно и самостоятельно ,а не прямолинейное повторение за преподавателем !
Елизавета К.
4 мая
Говорят, что преподавателем не становятся, а рождаются - и Анастасия тому пример!
Практика с ней всегда в лёгкости и в традиции самой Аштанги. Здесь ты забываешь и про эго, и про достигаторство, передавая пальму первенства балансу, наслаждению и потоку.
Что впечатлило: Умение объяснять сложное - просто.
Настино пространство, это про Сильная практика Женской рукой!
Тонечка Л.
1 апреля
Я начала заниматься аштанга йогой год назад. Первое время мне было очень сложно , но под чутким руководством и наставлением Насти , у меня стали получаться даже мостики.
Еще для меня важно окружение, с этим тоже повезло, я познакомилась с потрясающими девушками , с которыми один кайф заниматься и проводить время.
Аштанга йога - симбиоз и силовых, дыхательных практик, растяжки и духовного развития.
Очень рекомендую вам прийти и попробовать. Анастасия , профи в своем деле ❤️