Школа йоги Аштанга в Сириусе

Говорят, что преподавателем не становятся, а рождаются - и Анастасия тому пример! Практика с ней всегда в лёгкости и в традиции самой Аштанги. Здесь ты забываешь и про эго, и про достигаторство, передавая пальму первенства балансу, наслаждению и потоку. Что впечатлило: Умение объяснять сложное - просто. Настино пространство, это про Сильная практика Женской рукой!

Хочу поделиться впечатлениями о занятии в школе. Анастасия-тренер настоящий профессионал своего дела, прекрасно объясняет все асаны, уделяет каждому внимание, поправляет ошибки и делает практику эффективной! Что очень нравится, что каждый работает в своем темпе, в силу своих возможностей. Выходя с практики чувствуется прилив сил на новый день, тело прекрасно себя ощущает и с каждым разом к Анастасии хочется возвращаться) Анастасия лучший тренер из всех с кем я работала,замечательный педагог и открытый человек, с которым максимально комфортно общаться и учится у нее новому! Хочется все больше с каждый разом узнать на что способно твое тело!

Я начала заниматься аштанга йогой год назад. Первое время мне было очень сложно , но под чутким руководством и наставлением Насти , у меня стали получаться даже мостики. Еще для меня важно окружение, с этим тоже повезло, я познакомилась с потрясающими девушками , с которыми один кайф заниматься и проводить время. Аштанга йога - симбиоз и силовых, дыхательных практик, растяжки и духовного развития. Очень рекомендую вам прийти и попробовать. Анастасия , профи в своем деле ❤️

Начал посещать эту студию в феврале. Прекрасное направление и профессиональный руководитель. Чувствую себя замечательно после занятий. Помогает убрать стресс и тревогу, помогает быть в моменте здесь и сейчас. Я очень доволен, что выбрал эту студию. Рекомендую от всей души!